やみつきな甘辛タレと、とろっと卵が相性抜群！簡単なのに満足感たっぷりのやみつき丼です。 ＜材料 １人分＞ ご飯 茶碗１杯分 ソーセージ ２本 卵 ３個 サラダ油 小さじ１ ミツカン 味ぽん® 大さじ１ 水 大さじ２ はちみつ 小さじ１ おろしにんにく ２ｃｍ 小ねぎ （小口切り） 大さじ１ いりごま （白） 大さじ１ 赤とうがらし （小口切り） 適量 ＜作り方＞ [ 1 ] は混ぜ合わせる。 [ 2 ]フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ、ソーセージの両面を炒める。卵を割り入れる。 [ 3 ][２]に を加え卵が半熟の状態で、温かいご飯にのせる。 タンパク質33.9g！脂質40.9g #簡単レシピ #おうちごはん #TikTokレシピ #t卵レシピ #タンパク質
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やみつきな甘辛タレと、とろっと卵が相性抜群！簡単なのに満足感たっぷりのやみつき丼です。 ＜材料 １人分＞ ご飯 茶碗１杯分 ソーセージ ２本 卵 ３個 サラダ油 小さじ１ ミツカン 味ぽん® 大さじ１ 水 大さじ２ はちみつ 小さじ１ おろしにんにく ２ｃｍ 小ねぎ （小口切り） 大さじ１ いりごま （白） 大さじ１ 赤とうがらし （小口切り） 適量 ＜作り方＞ [ 1 ] は混ぜ合わせる。 [ 2 ]フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ、ソーセージの両面を炒める。卵を割り入れる。 [ 3 ][２]に を加え卵が半熟の状態で、温かいご飯にのせる。 タンパク質33.9g！脂質40.9g #簡単レシピ #おうちごはん #TikTokレシピ #t卵レシピ #タンパク質
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